Stimmen von Fastenteilnehmern
«Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und
Freude gebracht, die ich mit nach Hause
nehmen konnte. Es fiel mir sogar leicht die
neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu
integrieren»
«Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach
einem Monat normaler Ferien!»
«…und danke für all die praktischen und
nützlichen Denkanstösse. Es waren
interessante, erfahrungs- und
ereignungsreiche 2 Wochen!»
«Es hat sich gelohnt! Nach den 14 Tagen
Fasten und anschliessender Aufbauphase
(So wie Du es mir empfohlen hast :-) ) mit
den ergänzenden Vitalstoffen sind alle meine
Verdauungsprobleme entgültig weg.
jedenfalls sind sie nun seit 8 Monaten nicht
mehr aufgetaucht. Mein Hautbild hat sich
auch drastisch verbessert»
Fasten - was Sie unbedingt beachten
sollten! Fastenwandern kann auf Körper
und Seele einen sehr positiven Einfluss
haben. Dies gilt jedoch nicht generell. Bei
welchen Erkrankungen Sie lieber auf das
Fastenwandern und sogar das Fasten
verzichten sollten, erfahren Sie hier.
Obwohl
das
Fasten
&
Fastenwandern
ein
Segen
für
Körper
und
Geist
sein
kann,
gibt
es
doch
einige
Krankheiten
und
Zustände,
bei
denen
dadurch
die
Gesundheit
beeinträchtigt werden kann:
Körperliche und geistige Immobilität
Menschen
mit
Demenz
können
ihren
normalen
Alltag
nicht
mehr
bewältigen
und
sollten
daher
ein
Fasten
unterlassen.
Bettlägrige
Menschen
unterliegen
ohnehin
dem
körperlichen
Abbau
durch
mangelnde
Beanspruchung
des
Körpers.
Eine
Reduktion der Kalorienzufuhr würde diese Abbauprozesse beschleunigen.
Auszehrende Erkrankungen (Krebs)
Eine alternative Krebsbehandlungsform ist die verminderte
Kalorienzufuhr.
Sicherlich
benötigt
gerade
ein
schnellwachsendes
Gewebe,
wie
das
Tumorgewebe,
besonders
viel
Nahrung.
Eine
Verminderung
der
Nahrungszufuhr
erscheint
daher
logisch.
Doch
auch
zur
Abwehr
des
Krankheitsprozesses
benötigt
der
Körper
Kraft,
sodass
eine
entsprechende
Zufuhr
von
Vitaminen
und
Mineralien
nötig ist.
Magersucht und Bulimie
Magersucht
und
Bulimie
sind
ohnehin
schon
Erkrankungen,
die
durch
ein
gestörtes
Essverhalten
mit
verminderter
Kalorienzufuhr
gekennzeichnet
sind.
Eine
zusätzliche
Reduktion der Kalorien durch Fasten ist daher nicht sinnvoll.
Erkrankungen des Herzens
Rasch
fortschreitende
Herzerkrankungen
und
instabile
Angina
pectoris
sind
Ausnahmezustände
für
den
Körper.
Jede
zusätzliche
Belastung
durch
Fastenkuren
gefährden
akut
das
Leben.
Sinnvoll
ist
bei
diesen
Erkrankungen
natürlich
eine
fettarme Kost.
Psychische Erkrankungen
Seelische
Labilität,
schwere
Depressionen
und
Psychosen
bewirken
beim
Interessenten
eine
so
starke
negative
Beeinflussung
des
Alltages,
dass
eine
Fastenkur
oder
Fstenwandern
ohne
entsprechend
intensive
Betreuung
weder
sinnvoll noch ratsam ist.
Kortisontherapie
Eine
Kortisontherapie
in
höherer
Dosis
führt
auch
zu
abbauenden
Prozessen
im
Körper,
sodass
eine
zusätzliche
Kalorienreduktion
auch
hier
den
Abbau
beschleunigen würde.
Schwangerschaft und Stillzeit
Wird
in
der
Schwangerschaft
gefastet,
kommt
es
zu
einer
negativen
Beeinflussung
des
Embryos,
die
durch
eine
geringere
Lebensfrische,
höhere
Frühgeburtsrate
und
geringeres
Geburtsgewicht
gekennzeichnet
ist.
Eine
in
der
Stillzeit
vorgenommene
Kalorienreduktion
kann
zu
Problemen
bei
der
Milchproduktion
führen
und
reichert
den
Schadstoffgehalt
in
der
Muttermilch
durch
Ausschwemmung
aus
dem
Gewebe
an.
Diabetes mellitus Typ I
Während
der
Alterdiabetes
(Diabetes
Typ
II)
durch
Kalorienreduktion
positiv
beeinflusst
werden
kann,
kommt
es
beim
Typ
I
Diabetes
zu
negativen
Effekten,
da
auch hier die abbauenden Prozesse die Überhand gewinnen.
Niereninsuffizienz und Dialyse
Eine
ausreichende
Flüssigkeitszufuhr
ist
beim
Fasten
unerlässlich,
diese
wird
aber
bei
der
Dialyse
stark
reglementiert.
Auch
bei
Niereninsuffizienten
kann
das
vermehrte
Ausschwemmen
von
Schlackestoffen
zu
einer
Verschlechterung
der
Funktion der Niere führen.
Wann
die
nächsten
Fasten
und
Wandern
Seminare
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André
auf
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La Palma
stattfinden können Sie auf der Seite
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Vitaler und fitter Darm
Innere Reinigung mit Ballaststoffen
Die
richtige
Kombination
an
Nährstoffen
kann
die
gesunde
Darmflora,und
das
gesunde
Säure-
Basen-Gleichgewicht
des
Verdau-
ungstrakts
unterstützen
sowie
dafür
sorgen,
dass
die
verdaute
Nahrung
in
adäquater
Zeit
durch
den
Darm
transportiert
wird,
und
die
natürliche
Entleerung
erleichtern.
Floh-
samen,
Leinsamen,
Bentonit,
Guarkern,
Meeresalginat, u.a.
Einfach uns fragen wie es optimal geht!
Wer nicht fasten sollte
Wer darf nicht fasten? Kontraindikationen beim Fasten
Kräuter und Wildpflanzen spielen eine wichtige
Rolle bei bei unserer gesunden Ernährung
Bei einer Darmreinigung ist in jedem Fall auf
das Trinken von viel stillem Wasser zu achten